ENVIE DE méditer puis agir?
Jamais le temps, débordé, surbooké? et s'il était venu le temps de ralentir. La méditation c'est se retrouver pour mieux s'ouvrir aux autres. Dans nos vies hyper connectées où tout s’accélère, la méditation n'est-elle pas la clé du changement.
Ce livre vous accompagnera dans vos premiers pas vers la méditation, un mieux-être pour un mieux agir.
Auteur : Youki Vattier
Illustration : Lisa Zordan
Edition chez Actes Sud : Je passe à l'acte Kaizen - Ekolibris
ISBN 978-2-330-07684-9
